As 4 Nobres Verdades

1. Existe o sofrimento (duka - veja aqui uma explicação do Lama em 2017 ou aqui)
2. Existem as causas do sofrimento (duka)
3. A liberação do sofrimento (duka) é possível
4. Existe um caminho leva a esta liberação (o nobre caminho óctuplo)

Este foi o primeiro ensinamento do Buda Sakyamuni, o Buda histórico, que foi a fonte de todos os conhecimentos de todas as tradições do Budismo há uns 2600 anos atrás. Após a iluminação, ele passou 45 anos dando ensinamentos (o Darma). Este ensinamento inicial se deu num local chamado Parque dos Cervos de Isipatana (em Baranasi, segundo o Budadarma). Por isso, o CEBB tem dois cervos em seu símbolo olhando a roda de oito raiors que simboliza o nobre caminho óctuplo. É um ensinamento comum a tradição Theravada, Mahayana e Vajrayana (3 grandes correntes atuais do Darma, que sobraram).

• Leia mais detalhes aqui num texto de Chagdud Rinpoche
• Vídeo antigo do Lama Padma Samten falando sobre as 4 nobres verdades
• Em 2019 O lama fala sobre como contemplá-las na vida cotidiana
• Poema meu sobre a primeira nobre verdade e a depressão (2024)

• atualização 2024:
• o Darma do Buda no mundo
• Linhas Temáticas - Ação Paramita