Cada passo leva ao seguinte:
- Compreensão / Visão Correta
- Pensamento Correto
- Fala Correta
- Ação Correta
- Modo de Vida Correto
- Esforço Correto
- Atenção Correta
- Concentração Correta
No CEBB (Mahayana com foco no caminho tântrico):
1 - Motivação - Estágios: Em próprio benefício, Em benefício dos outros, Liberação. Estudo: 4 pensamentos que transformam a mente
2 - Evitar ações negativas de Mente. Estudo: 10 ações não virtuosas
3 - Evitar ações negativas de Fala. Estudo: 10 ações não virtuosas
4 - Evitar ações negativas de Corpo. Estudo: 10 ações não virtuosas
5 - Ação transcendente. Estudo: 4 qualidades incomensuráveis, 6 perfeições
6 - Diana, Shamata. Técnica: Shamata
7 - Vipassana, Shamasati: Técnica: Prajnaparamita
8 - Presença, Samasamadi. Técnica: Repousar na presença (volta à energia da motivação)
(Esta é uma das bases do nosso Roteiro de 21 itens.)
Veja aqui o Lama Padma Samten explicando isso em 2018!
2 - Evitar ações negativas de Mente. Estudo: 10 ações não virtuosas
3 - Evitar ações negativas de Fala. Estudo: 10 ações não virtuosas
4 - Evitar ações negativas de Corpo. Estudo: 10 ações não virtuosas
5 - Ação transcendente. Estudo: 4 qualidades incomensuráveis, 6 perfeições
6 - Diana, Shamata. Técnica: Shamata
7 - Vipassana, Shamasati: Técnica: Prajnaparamita
8 - Presença, Samasamadi. Técnica: Repousar na presença (volta à energia da motivação)
(Esta é uma das bases do nosso Roteiro de 21 itens.)
Veja aqui o Lama Padma Samten explicando isso em 2018!
Muito grato irmaozão!!! muitos beneficios ,, muitoss!!!
ResponderExcluirQue alegria!!!
ExcluirEu que agradeço o carinho e interesse!
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