Eu achava bem difícil entender a equanimidade. Tem um filme chamado Invictus com o Morgan Freeman no qual ficou bem mais claro para mim este conceito. Fica a sugestão.
O legal do budismo tibetano é que dá para praticar a compaixão e ir desenvolvendo ela... Invictus euk poema lindo e um filmaço. Equanimidade num exemplo radical que me foi ensinado: tratar igual um desconhecido, um filho e Hitler. Mas a equanimidade também pode ser vista pelo que entendi em manter sua energia mais estável independente de qualquer objeto externo, inclusive situacoes. Obrigado pelos comentários!
Pra mim a qualidade mais difícil de entender é a equanimidade e a mais difícil de praticar é a compaixão.
ResponderExcluirEu achava bem difícil entender a equanimidade. Tem um filme chamado Invictus com o Morgan Freeman no qual ficou bem mais claro para mim este conceito. Fica a sugestão.
ExcluirO legal do budismo tibetano é que dá para praticar a compaixão e ir desenvolvendo ela... Invictus euk poema lindo e um filmaço. Equanimidade num exemplo radical que me foi ensinado: tratar igual um desconhecido, um filho e Hitler. Mas a equanimidade também pode ser vista pelo que entendi em manter sua energia mais estável independente de qualquer objeto externo, inclusive situacoes. Obrigado pelos comentários!
ExcluirEquanimidade, bem resumidamente, é manter a energia constante, independente dos fatos externos.
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